YOSAる

昨年末から行きまくってる

YOSA♡♡♡

この間も朝から１時間行ってきたよ。

もうね。

マジでいいの(´∀`艸)♡

YOSAはよもぎ蒸しみたいな感じで

ハーブのミストで蒸されるんだけど

じわーーーーっと温かくなって

はぁあああああ…( ꒪⌓꒪)♡♡

って緩むの。笑

気持ちも体もね。

温泉入った瞬間みたいに

あ゛あ゛ああぁぁ…

って感じ。笑

あ。

おっさんみたいな声は

実際には出さないよ笑

声に出さずにわたしはなってる。w

ラジウム鉱石を練り込んだウェアで

その上からチタニウムとゲルマニウムの配合して

つくられた専用のケープをかぶって蒸される。

最初は足湯しながら入るんだけど

１時間かけてジワジワジワジワ

体のいらないやつを出す感じで

終わった後、本当にすっきりするの。

かといって

サウナとかみたいに辛くないし

座ってるだけでいいもんね。

超楽♡

YOSAに入る前と入った後で

体重・体脂肪などなど測るんだけど

これが楽しくって。

これ公開して恥ずかしい値なのかな？w

いやっ体型維持のため公開するわ。

体脂肪が3%くらい減るんだよね。

まったく減らない人もいるらしいんだけど

わたしはあってるみたい。

でも体質は変わるから

ちょっと続けて通ったら

ちゃんと変化はするみたいだよ。

もうすでに授乳期の終わりが見えてきて

体感でなんとなく太ったのがわかるんだよね。

1ヶ月で着々と増えてるのが

数字でもわかるの。

まじで！

食べる量減らさなきゃ…とか

もうストレスしかないよねw

だからもう減らすんじゃなくて

代謝アップを目指す♡

それなら

気をつけるって意識さえもってたら

体型キープできる気がするー！

当分は体の代謝アップに

定期的に短スパンで通うつもり。

誰か一緒にいきましょー♪♪

喋ってたらあっという間だからw

お店はココ♡

ネイルとYOSAのお店♡

Rekia

↓↓↓↓↓

最近移転して

すっごく素敵な感じになってるのー♪

ホームページとかなくって

Facebookページとインスタで色々見れるよ♪

えつこさんはわたしが思う

こんな感じで年を重ねたいなーと思う女像♡

すっごい美人のお姉さん♡

憧れるーーー♡♡

30代は分かれ道だって思ってる。　

10年後「どうなりたいか」を

明確にすると

どうするかを決められる。

それに気づけたら

あとは意識するのみだよね♡

やっぱり

ちゃんと気を使ってる方は

いろいろキレイだよね！！！

わたしもそうなるーーd(≧∀≦*)！！